Aromatherapy FAQ 常見問題

Professional aromatherapy answers from NAHA Level 3 Clinical Aromatherapist Sammi Li. Safe use, pets, pregnancy, essential oils for beginners.

精油到底是什麼？和香水有什麼分別？

精油是從植物中萃取的天然揮發性化合物，含有植物的活性成分。香水通常含人工合成香料，不具療癒功效。真正的治療級精油需要有 GC/MS 測試認證。

使用精油前需要稀釋嗎？

幾乎所有情況都需要稀釋。成人身體護理建議稀釋至 2%（每 10ml 基底油加 4 滴精油），面部護理 0.5-1%，兒童（2歲以上）0.5%。只有少數例外如薰衣草可少量直接使用，但稀釋始終是更安全的習慣。

什麼是基底油（Carrier Oil）？

基底油是用來稀釋精油的植物油，如荷荷巴油、甜杏仁油、玫瑰果油等。基底油可以令精油安全塗抹於皮膚，同時提供額外的護膚益處。

我是完全初學者，應該從哪款精油開始？

建議從薰衣草（Lavender）開始，安全性高、用途廣、香氣大眾喜愛。其次可以加入茶樹、檸檬、乳香，覆蓋大多數日常需求。

精油對寵物安全嗎？

不同寵物反應差異極大。貓咪對大多數精油極度敏感，特別是茶樹、薄荷、尤加利、丁香。家中有貓請勿直接使用於貓咪身上，擴香也要確保空間通風。狗狗比貓咪耐受性高，但仍需稀釋（0.5% 以下）且避免某些精油如茶樹。我們有專門的 Pet n’s Kiss 系列專為寵物設計。

孕婦可以使用精油嗎？

懷孕期間使用精油需謹慎。懷孕首三個月（孕早期）應完全避免精油。孕中後期可使用少量安全精油如薰衣草、洋甘菊，但必須事先諮詢醫療人員。鼠尾草、迷迭香、薄荷、丁香等在孕期均應避免。

精油可以直接飲用嗎？

不建議，亦不安全。精油濃度極高，直接攝入可能損傷消化道黏膜。即使標榜「食用級」的精油，也不代表適合直接飲用。芳療的正確途徑是吸聞（擴香）和皮膚外用（稀釋後）。

如何知道自己對某款精油過敏？

進行 Patch Test（皮膚測試）：將稀釋後的精油（2%）塗於手腕內側或手肘彎曲處，48 小時內觀察是否出現紅腫、痕癢或刺激反應。如有任何不適，立即用清水沖洗，之後避免使用。

Liss Aroma 的創辦人有什麼資歷？

Liss Aroma 由 Sammi Li 創辦，持有 NAHA Level 3 Clinical Aromatherapy、IFA Associate Member 及 IFPA Associate Member 英國專業芳療資歷，以繁體中文服務全球華人。

Liss Aroma 的精油是在哪裡生產的？

我們與英國信譽供應商合作，所有精油均有 GC/MS 測試認證，確保純度及療癒效果。

我在哪裡可以買到 Liss Aroma 的產品？

主要在我們的網店 lissaroma.com/shop/ 購買。我們亦有 Etsy 及 eBay 頁面。

Learn with Liss Aroma 課程適合完全初學者嗎？

完全適合。課程專為零基礎的完全初學者設計，從精油製造原理開始，一步步帶你了解安全使用、配方調製、日常應用。

課程包含什麼？

六個模組：基礎知識、安全使用、十款必備精油、調香入門、日常配方、進階路徑。全程自學，終身存取。

課程是否有認可資格？

本課程為入門教育課程，完成後可獲結業證書。如希望取得 IFA / IFPA 專業資格，可在完成本課程後循序漸進報讀認可學校。

What qualifications does the Liss Aroma founder hold?

Liss Aroma was founded by Sammi Li, a NAHA Level 3 Clinical Aromatherapist and IFA & IFPA Associate Member, among the highest professional aromatherapy credentials in the UK.

Are your essential oils therapeutic grade?

All our essential oils come with GC/MS test certificates confirming purity and composition. We work exclusively with UK-based reputable suppliers.

Is the online aromatherapy course suitable for beginners?

Absolutely. The Learn with Liss Aroma course (£69) is designed for complete beginners. No prior knowledge required.

Can I use essential oils around cats?

Use extreme caution. Cats lack the liver enzymes to metabolise many essential oil compounds. Tea tree, peppermint, eucalyptus, clove and many others are toxic to cats. Our Pet n’s Kiss range is specifically formulated with pet safety in mind.

Where do you ship?

We ship worldwide from the UK. Most orders are dispatched within 2-3 business days.